CURSO DE YOGA - ON LINE
Com este ótimo curso de Hatha-Yoga, as pessoas poderão realizar a prática no conforto de sua própria casa!
Quem pratica terá uma vida mais alegre e livre de dores e aborrecimentos! Fortalecerá seu sistema imunológico, fazendo-se imune à certas doenças!
Terá mais tranquilidade em sua casa e trará mais paz para seus familiares!
As posturas yóguicas nos trazem inúmeros benefícios, desde os primeiros dias de prática, juntamente com o controle moderado da respiração. Tem-se primeiramente a impressão de um relaxamento geral, de um bem-estar que se instala, de uma euforia que durará e, de fato, perdura. Se os nervos estiverem em tensão ou sobreexcitados, acalmam-se e desaparece a fadiga em pouco tempo. As posturas invertidas melhoram a dor de cabeça ou o esgotamento cerebral. A vela e o arado, por exemplo, curam constipação, a dispepsia, etc.
Saiba mais pelo link : http://mon.net.br/1dev
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